Jak przygotować ciało do porodu?
Poród to jeden z najbardziej fizjologicznych procesów w życiu kobiety – a jednocześnie ogromny wysiłek całego ciała.To, jak będzie przebiegał, zależy nie tylko od dziecka, ale też od elastyczności,…
w ciąży
Cesarskie cięcie – co powinnaś wiedzieć?
Połóg to okres bezpośrednio po porodzie, kiedy ciało kobiety przechodzi procesy regeneracji, adaptacji i powrotu do stanu sprzed ciąży. Trwa on zwykle około 6 tygodni,…
Połóg – Zalecenia po porodzie drogami natury
Połóg to czas po porodzie, w którym ciało kobiety intensywnie wraca do równowagi po ciąży. Trwa około 6 tygodni i w tym okresie goją się tkanki, macica obkurcza…
