Jak przygotować ciało do porodu?
Poród to jeden z najbardziej fizjologicznych procesów w życiu kobiety – a jednocześnie ogromny wysiłek całego ciała.To, jak będzie przebiegał, zależy nie tylko od dziecka, ale też od elastyczności,…
poród siłami natury
Połóg – Zalecenia po porodzie drogami natury
Połóg to czas po porodzie, w którym ciało kobiety intensywnie wraca do równowagi po ciąży. Trwa około 6 tygodni i w tym okresie goją się tkanki, macica obkurcza…
Nietrzymanie moczu u kobiet – jak leczyć?
Nietrzymanie moczu to problem, który może dotknąć każdą kobietę – niezależnie od wieku. Ma nie tylko wpływ na zdrowie fizyczne, ale też na komfort, pewność siebie i codzienne funkcjonowanie. Szacuje…
