
Cześć! Nazywam się Marta Bielejewska
Zdrowie to nie tylko brak bólu, ale przede wszystkim świadomość własnego ciała, troska o siebie i życie w zgodzie ze sobą. Właśnie dlatego stworzyłam „Zdrowie to Postawa” – miejsce, w którym wspieram kobiety w dbaniu o zdrowie intymne, sprawność i dobre samopoczucie.
Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna pomagam kobietom na różnych etapach życia – od przygotowania do porodu, przez regenerację po ciąży, aż po profilaktykę i terapię dolegliwości dna miednicy. W mojej pracy łączę profesjonalną wiedzę z indywidualnym podejściem, bo wiem, że każda kobieta ma swoją historię, potrzeby i cele.
Zapraszam Cię do świata, w którym zdrowie zaczyna się od postawy – tej fizycznej i tej wewnętrznej.
Wierzę, że Zdrowie to Postawa – zarówno ta fizyczna, jak i ta, którą przyjmujemy wobec siebie i swojego ciała. Moim celem jest pomaganie kobietom w odzyskaniu komfortu, sprawności i pewności siebie. Każda z nas zasługuje na zdrowie i dobre samopoczucie, a ja jestem tutaj, aby Cię w tym wesprzeć.
Zaangażowanie – Twoje zdrowie jest dla mnie priorytetem, dlatego zawsze daję z siebie 100%.
Profesjonalizm – opieram terapię na rzetelnej wiedzy, doświadczeniu i indywidualnie dopasowanych metodach.
Empatia – słucham, wspieram i pomagam znaleźć najlepsze rozwiązania dla Ciebie.
Komfort – dbam o atmosferę, w której możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie.
Wsparcie – jestem dostępna nie tylko w gabinecie, ale również wtedy, gdy potrzebujesz wskazówek po wizycie.
Nie musisz radzić sobie sama – razem znajdziemy drogę do zdrowia.
dlaczego uroginekologia jest mi bliska?

Moja droga do fizjoterapii uroginekologicznej zaczęła się od… własnego ciała. Już jako nastolatka borykałam się z problemami dna miednicy, ale nikt nie potrafił mi wtedy pomóc. W tamtych czasach temat ten praktycznie nie istniał w medycynie, a ja czułam się pozostawiona sama sobie.
Dopiero podczas studiów odkryłam, że to, co mnie dotyczy, ma swoje naukowe wytłumaczenie. Poznałam podstawy funkcjonowania dna miednicy i nagle wszystko zaczęło układać się w logiczną całość. Ale to był dopiero początek. Moja ciekawość i pragnienie zrozumienia mechanizmów rządzących ciałem popchnęły mnie dalej – zaczęłam uczestniczyć w szkoleniach, warsztatach i zgłębiać temat na własną rękę.
Jako dwudziestoparoletnia kobieta wreszcie znalazłam odpowiedzi, których latami szukałam. Dzięki wiedzy i autoterapii pokonałam wysiłkowe nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki i przewlekły ból stawów krzyżowo-biodrowych. To doświadczenie było dla mnie przełomowe – zrozumiałam, jak ogromny wpływ ma świadomość ciała i odpowiednia terapia na jakość życia.
Dziś pomagam kobietom, które – tak jak ja kiedyś – czują, że ich dolegliwości są bagatelizowane albo „normalne”. Współczesna fizjoterapia daje nam narzędzia, by odzyskać kontrolę nad swoim ciałem, a ja chcę, by jak najwięcej kobiet mogło z nich skorzystać.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Collegium Medicum W Bydgoszczy UMK w Toruniu. Od 2022 roku specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej, stale poszerzając swoją wiedzę na licznych szkoleniach i warsztatach. W pracy stawiam na holistyczne podejście, łącząc różne metody terapii.
Co wyróżnia moją terapię?
✔ Edukacja Pacjenta – w sposób zrozumiały i prosty wyjaśniam przyczyny problemu i edukuję, jak sobie z nim radzić w codzienności
✔ Praca na tkankach miękkich – wykorzystuję masaż tkanek głębokich oraz terapię powięziową, opierając się na koncepcji Anatomy Trains, czyli taśm mięśniowo-powięziowych, które wpływają na funkcjonowanie całego ciała.
✔ Ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb – indywidualnie dobrane ćwiczenia dopasowane do możliwości fizycznych
✔ Czerpię z metod psychologicznych – wierzę, że ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane, dlatego w pracy uwzględniam treningi autogenne, pracę z nawykami oraz techniki z terapii ACT (akceptacji i zaangażowania) i terapii poznawczo-behawioralnej. Szczególnie ważne jest to w terapii bolesnego współżycia, gdzie praca ciała i umysłu są ściśle powiązane.
✔ Kinesiotapig – plastry kinesiotape wykorzystuję jako podtrzymanie efektów terapii lub w odciążaniu stawów
✔ Kontakt po wizycie – zwykle wysyłam maila z podsumowaniem wizyty, z cennymi wskazówkami
Kursy i szkolenia
- Taping rehabilitacyjny(2017)
- Masaż tkanek głębokich(2017)
- Metodyka treningu mięśni dna miednicy z elementami jogi(2017)
- Postępowanie w bolesnych miesiączkach(2018)
- Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych z flossingiem (2019)
- Medycyna ortopedyczna wg. Cyriax'a - moduł B+C(2019)
- Anatomy Trains in Structure & Function(2019)
- Profilaktyka i reedukacja mięśni dna miednicy wg. koncepcji Corefit system(2020)
- Kompleksowa fizjoterapii w nietrzymaniu moczu i stolca
oraz w obniżeniach narządów miednicy mniejszej(2021) - Badanie per vaginam i per rectum(2021)
- Opieka okołoporodowa - kompleksowa fizjoterapia(2021)
- Trening funkcjonalny i medyczny dla kobiet po porodzie naturalnym
i cesarskim cięciu(2021) - Terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha(2021)
- Techniki manualnych i mięśniowo-powięziowych w uroginekologii(2021)
- Dysfunkcje seksualne(2022)
- Ból w ciąży(2022)
- Rozejście mięśnia prostego brzucha(2022)
- Endometrioza (2022)
- Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej (2024-2025)
W czym mogę Tobie pomóc?
Opinie
*wszystkie opinie pochodzą z profilu na stronie znanylekarz.pl, gdzie odbywa się weryfikacja komentarzy. Więcej informacji znajdziesz w regulaminie opinii.
Umów się na wizytę
Inowrocław
Femimental Specjalistyczne Gabinety Lekarskie
Ul. Poznańska 235
798 351 842
RehaON Centrum Fizjoterapii
Ul. Świętokrzyska 53
510 832 136
Toruń
Femimental Specjalistyczne Gabinety Lekarskie
Ul. Żwirki i Wigury 55 J/1
451 581 546
Poznań
Centrum Medyczne POLMED Poznań
Ul. Górecka 1
61 639 73 71
Komorniki
Warsztat Zdrowia Fizjoterapia i Gabinety Lekarskie
Ul. Warsztatowa 7a
690 233 189











